「沖縄リトリート×逃げ旅®️」驚きの連続で 気づきが多くありました。

お二人の先生の講義・講話はもちろん有益でしたが、
今回の参加メンバー4名との出会いが大変貴重に思えました。
まずは短い時間でも、「毎日」坐禅を「継続」していこうと思っています。

島津さんによる禅講義と相澤さんによる
ウェルネス・ウェルビーイング・呼吸法講義は驚きの連続で
気づきが多くありました。

禅講義は12月の坐禅会の内容と重複する部分もありましたが、
内容を再確認できました。また、新たな禅語も学べました。