坐禅を通じて体感

強化されたこととしては、思考を空にすることの大切さ、手放すことの大切さ、みずからとおのずから。この辺りは本当に大切だなということを坐禅を通じて体感したことと、加えて自然の中で過ごすことの素晴らしさは改めて感じました。

新しい気づきとしては、精神性、自然への畏怖を感じたりすることは多分今まであまりありませんでしたが、今回こうして過ごせて、それも含めて受け入れることの大切さを感じたので、いろんなものを感じられるようにみずから外により出ていきたいと思いました。